توصي منظمة الصحة العالمية بألا يتجاوز وقت الشاشة ساعة واحدة يوميًا للأطفال من 2 إلى 5 سنوات، والأقل أفضل. لكن الأهم من الكمية هو النوعية والمشاركة.
قواعد ذهبية
- لا شاشات أثناء الوجبات وقبل النوم بساعة.
- اختر محتوى تعليميًا هادئًا وشاهده مع طفلك وتحدّثا عنه.
- ضع الشاشة في مكان مشترك في البيت لا في غرفة الطفل.
- كن قدوة: الأطفال يقلّدون استخدام الأهل للهاتف.
بدائل ممتعة
القراءة معًا، الرسم، اللعب في الخارج، المساعدة في المطبخ، والألعاب التركيبية. في الحضانة نعتمد على الأنشطة الحسية والحركية بالكامل دون شاشات.
